上海胎记医院为您介绍疾病的形成，并不是没有原因的，都是因为自身的一些机能下降引发的。那么， 血管瘤是怎么形成的?又如何预防血管瘤的发生呢?

　　1、预防血管瘤应做到戒烟限酒，因为烟中的尼古丁能使血液中胆固醇和低密度脂蛋白的浓度升高，引起动脉粥样硬化。长期饮酒，会促进肝内胆固醇的合成而导致动脉粥样硬化。

　　2、平时应多注意科学饮食，保持良好的饮食习惯，改进膳食结构，血管硬化是可以延缓和逆转的。

　　3、经常做一些适当的运动，因为适度的锻炼不仅能健体强身，而且还能增强血管的弹性，保持血管软化。剧烈的运动可能会导致较脆弱的血管破裂，应当避免。

　　4、心态平和是预防血管瘤的有效措施之一，因为大喜大怒的情绪可引起血压波动，损害血管的弹性，从而加速血管的老化。

　　5、为了避免血管瘤的发生，应定期去医院进行检查。定期检查身体，注意血压、血脂、血液粘稠度等指标的异常，以防止动脉粥样硬化，减少心血管疾病的发生，达到延年益寿的目的。

　　上海去胎记医院温馨提示：以上就和大家讲解了如何避免血管瘤发生，相信大家应该也了解了很多。医生希望各位患者一定要及时的前往医院进行治疗，早日恢复健康。